Instructeurs

Sport Geschiedenis
Sport en beweging zijn mijn passie, daarom studeerde ik aan de Sporthumaniora in Hasselt. Mijn sportcarrière omvat vele sporten, zoals: fitness, atletiek, vechtsporten (WT), voetbal,...

Opleiding
De nieuwsgierigheid naar de invloed van sport en beweging op de gezondheid zette me ertoe aan om me nog meer in deze materie te verdiepen. Door het volgen van diverse leertrajecten via o.a. BLOSO kan ik mij professioneel richten op het begeleiden van mensen bij het werken aan hun fysieke en mentale gezondheid. Inmiddels meer dan 30 jaar actief als instructeur, coach, PT.

Hoi! Ik ben Yens! Ik coach al een aantal jaar mensen naar een gezondere leefstijl. Met veel enthousiasme, passie en professionaliteit geef ik persoonlijke begeleiding en laat ik mensen efficiënt en pijnvrij bewegen. Als coach ben ik een levenslange student en update ik mezelf regelmatig op het gebied van training, voeding en coaching. Als Strength & Conditioning Coach pas ik de modernste trainingstechnieken toe om een zo goed mogelijk resultaat te behalen.

Ik ben Eef, in 2000  maakte ik voor het eerst kennis met indoor cycling en al snel kreeg ik zin in deze sport. Het werd een grote passie, meer nog een gezonde verslaving. Tijdens het deelnemen aan grote wielerevenementen groeide meer en meer het verlangen om zelf docent te worden. Bijna 14 jaar geleden gaf ik mijn eerste les. Dankzij de BICF-opleiding werd ik gediplomeerd indoor cycling instructeur. Ondertussen heb ik al enkele jaren ervaring als lesgeefster en doe ik dit nog steeds met evenveel passie. Motivatie, energie, een leuke choreografie en een goed doordachte lesopbouw staan altijd centraal in mijn trainingen. Buiten het indoor cycling doe ik in mijn vrije tijd ook aan wielrennen en fitness.