• Download onze app

    Via onze app ontvang je al het RYBgym nieuws en trainingsinformatie. Eveneens kunnen leden ook heel eenvoudig reservaties inboeken.


  • Lessen

  • RYBgym 7op7 24h/24h

    Onze gym sluit nooit.Onze leden kunnen steeds binnen om te trainen.

    lees hier alle info

Kettlebel/TRX work out

Nico Wilms 04-09-2017

Kettlebel en TRX trainingen zijn er op gericht om ons dagelijks bewegingspatroon na te bootsen.

Zo maken wij ons lichaam sterker en fitter. 

In onze work outs draait het om fun en onszelf uitdagen.

Resultaat: vetverbranding, spieropbouw, strakker lichaam, uithouding.

In groep, op een verantwoorde en onder deskundige begeleiding, verscheidene bewegingen uitvoeren die ons lichaam tot het uiterste drijft.

Al de 7 basis bewegingen komen  in deze trainingen aan bod:

-squat

-lunge

-twist

-bent

-pusch

-pull

-walk /run

lees verder

RYBgym altijd open.

Nico Wilms 21-08-2017

Om onze leden nog meer mogelijkheden te geven om te komen trainen gaan wij een systeem installeren zodaning dat ze kunnen komen trainen wanneer ze maar willen.

Is het nu op een zondagavond of een feestdag, na een late ploeg , 's morgens voor de vogeltjes fluiten,...

Onze leden kunnen met hun lidkaart steeds binnen.

Wij zijn een deftige gym met toffe leden die alles net en proper houden en waarbij respect voor iedereen van groot belang is.

Door deze zaken zien wij de toekomst van onze club gegarandeerd en blijven wij investeren in het tevreden houden van onze leden.

Sportieve groeten,

RYBgym

lees verder

GRATIS: kom 3 dagen gratis onze club verkennen.

Nico Wilms 08-06-2017

3 dagen proef.

Is er nog twijfel om de stap naar onze gym te zetten.

Overtuig jezelf door gedurende 3 dagen onze club te leren kennen.

Maak kennis met onze instructors die je op weg zetten om je doelen te bereiken.

Onze hoofddoelstelling is om iedereen zo fit en gezond mogelijk te maken.

Hoe?

Maak een afspraak via info@rybym.be of bel 011/96 54 04.

Zeg de dagen en het uur dat je wenst te komen en wij plannen dit in.

lees verder

55 plussers

Nico Wilms 07-10-2016

Fitness is meer dan enkel gewichten duwen.

Verantwoord aan fitness doen houd ons lichaam sterk en soepel.

Voor de ouderen onder ons is dit zelfs van levensbelang om te blijven bewegen en zo de levenskwaliteit hoog te houden.

Senioren trainen in de RYBgym aan gunst tarieven want wij willen onze ouderen fit en gezond houden!

lees verder