Sportmassage

De stofwisseling.

Sportmassage past men toe om vermoeidheidsverschijnselen, die het direkte gevolg zijn van een lichamelijke inspanning, terug te dringen.
De afvalstoffen die vermoeidheidsverschijnselen, pijn of kramp veroorzaken worden uit de spieren gemasseerd.
De stofwisseling wordt hierdoor positief beinvloed, waardoor men sneller herstelt en weer optimaal kan presteren.

Sportmassage.

Sportmassage past men ook toe om spieren voor een sportprestatie te activeren, als onderdeel van de warming-up. Een ander effect, bij vrijwel iedere vorm van massage, is psychische en lichamelijke ontspanning en ook dat draagt bij tot een sneller herstel.

Ook voor niet sporters.


Sport en verrichtingen in het dagelijks leven hebben vaak dezelfde invloed op ons lichaam, daarom is (sport)massage ook voor niet-sporters erg zinvol!!!
​Toepassingen: herstel bevordering, blessure preventie, relaxerend (sportgericht)