BBB

BBB is een zogenaamde 'low impact' fitnesstraining op muziek die vooral gericht is op het verhogen van de spanning in uw spieren. BBB staat voor Buik, billen en benen. Als belangrijkste doel heeft BBB dan ook figuurcorrectie. 'Low impact' wil zeggen dat er voornamelijk met grondoefeningen gewerkt wordt en niet gesprongen wordt.

BBB is uitermate geschikt voor mensen die op zoek zijn naar een inspannende maar rustige workout. Alle bewegingen worden zeer gecontroleerd uitgevoerd en de trainer let in het bijzonder op uw houding. Dit maakt BBB vooral geschikt voor mensen met klachten of beperkingen bijvoorbeeld de rug of knieƫn. Aangezien BBB 'low impact' is, is het ook geschikt voor mensen met overgewicht en seniorensporters.

Meer informatie: klik hier

PRIJZEN:

1 afzonderlijke les: 10 euro

10 beurtenkaart: 80 euro

20 beurtenkaart:140 euro

reserveren verplicht!