Fitness

Over fitness is al veel gezegd en geschreven.
Fitness deelt men in het algemeen op in twee componenten: cardio (fietsen, loopband, crosstrainer,...) en kracht (toestellen, losse halters).
In de RYB-gym voegen we er nog een aantal facetten aan toe: lenigheid, functionele training, core-stability, blessure preventie.

Voor wie?

Fitness is er voor iedereen, jong en oud, man en vrouw.

Waarom?

Ons lichaam in beweging brengen, de spieren versterken, af en toe de hartslag eens wat hoger laten gaan.

Ouderen  hebben er alle belang bij om hun spierkracht op peil te houden, zo stellen ze lichamelijke klachten langer uit.

Gewichtsverlies of gewichtscontrole is hierbij natuurlijk een leuk extraatje.

Conclusie.

Kortom het lichaam fit en gezond maken zonder overbelasting en met professionele begeleiding.

 





Abonnementen

jaar abonnement fitness

inclusief groepslessen                

450 euro

540 euro

DOM 40€

DOM 47€ 

6 maanden

SENIOREN 6 maand

250 euro cash

200 euro cash

DOM 45€ 


3 maanden150 euro cash

studenten jaarabb.

SENIOREN

330 euro cash

350 eurocash


DOM 30€ 



gezin jaarabonn. (3pers) + groepslessen410 euro/ persoon DOM 35€ 

maandabonnement

maand studenten 

55 euro cash

35 euro cash


10 beurtenkaart fitness

10 beurtenkaart groepslessen

70 euro cash

80 euro


20 beurtenkaart  fitness

20 beurtenkaart groepslessen

Losse beurt fitness

Losse beurt groepsles

135 euro cash

140 euro

10 euro

10 euro


Let op, bij elk abonnement EENMALIG 50 euro lidgeld!!